Autoesclusione PokerStars: Una Scelta Difficile ma Liberatoria

Mi ricordo ancora il giorno in cui ho cliccato su quel pulsante. Non era una decisione presa a cuor leggero, ma dopo mesi di altalene emotive, ho capito che l'autoesclusione da PokerStars era l'unica strada per riprendere in mano la mia vita. La piattaforma, con la sua interfaccia pulita e le sue promozioni allettanti, mi aveva catturato senza che me ne rendessi conto. Il bonus di benvenuto del 100% fino a 1000 EUR era stato solo l'inizio di una spirale che mi aveva portato a trascorrere notti intere davanti allo schermo, inseguendo quella sensazione di adrenalina che solo una partita di poker sa dare.

L'autoesclusione su PokerStars Italia è un processo semplice, quasi troppo. Basta andare nelle impostazioni del proprio account, selezionare l'opzione di autoesclusione e scegliere il periodo. Io ho optato per sei mesi, un lasso di tempo che mi sembrava sufficiente per staccare la spina e riflettere. Nonostante la semplicità del processo, ogni clic era accompagnato da un senso di colpa e di fallimento. Mi chiedevo se stessi facendo la cosa giusta, se avrei mai più trovato quel brivido che mi aveva tenuto incollato al tavolo virtuale.

La piattaforma, regolamentata dall'ADM, offre una serie di strumenti per aiutare i giocatori a mantenere il controllo. Oltre all'autoesclusione, ci sono limiti di deposito, pause di gioco e test di autovalutazione. Questi strumenti sono utili, ma nulla può sostituire la consapevolezza personale. Come ha detto il dottor Mark Griffiths, esperto di dipendenze comportamentali, "L'autoesclusione è un passo importante, ma è solo l'inizio del percorso verso una relazione più sana con il gioco".

Durante i primi giorni senza PokerStars, ho sentito un vuoto. Non era solo la mancanza del gioco in sé, ma anche l'assenza di quella routine che mi aveva accompagnato per mesi. Ho iniziato a notare dettagli che prima mi sfuggivano: il suono della pioggia contro la finestra, il sapore del caffè al mattino, le conversazioni con gli amici che non ruotavano intorno alle mie vincite o perdite. Era come se avessi ritrovato un pezzo di me stesso che avevo messo da parte.

L'autoesclusione da PokerStars mi ha costretto a guardarmi dentro. Ho capito che il problema non era la piattaforma in sé, ma il modo in cui la usavo. La vasta scelta di metodi di pagamento e la sicurezza della piattaforma non erano il problema; ero io che non riuscivo a gestire i miei impulsi. Ho iniziato a leggere libri sulla psicologia del gioco e a partecipare a forum dove altri giocatori condividevano le loro esperienze. Ho scoperto che non ero solo, e questo mi ha dato la forza di andare avanti.

Un aspetto che mi ha colpito dell'autoesclusione su PokerStars è la possibilità di chiedere aiuto. La piattaforma collabora con organizzazioni che offrono supporto ai giocatori con problemi di dipendenza. Ho contattato una di queste organizzazioni e ho iniziato a parlare con un consulente. Non è stato facile ammettere di avere un problema, ma ogni passo che facevo mi rendeva più forte.

Ora, a distanza di mesi, posso dire che l'autoesclusione da PokerStars è stata una delle decisioni migliori della mia vita. Ho ritrovato il controllo, ho ripreso in mano le mie finanze e ho ricominciato a vivere senza l'ossessione del gioco. Non so se tornerò mai a giocare, ma so che, se lo farò, sarà con una consapevolezza diversa. Come ha scritto la dottoressa Anna Lembke nel suo libro "Dopamine Nation", "Il primo passo per liberarsi da una dipendenza è riconoscere che il problema non è la sostanza o l'attività in sé, ma il nostro rapporto con essa".

L'autoesclusione da PokerStars non è una soluzione magica, ma è un inizio. È un modo per dire a se stessi che si è pronti a cambiare, a prendere il controllo della propria vita. Se vi trovate nella mia stessa situazione, non abbiate paura di chiedere aiuto. La strada non è facile, ma ne vale la pena.